구내염 원인과 증상 알아보고 주의해요.

 

구내염은 누구나 흔히 걸리는 질병이기도 합니다. 입안 점막에 염증이 생기는 것인데요, 이 것 또한 염증이 커지면 신경 쓰일 정도로 통증이 있습니다. 특히 입 안에 여러 개가 생기면 식사를 하는 것도 힘들어질 수 있는데요, 면역력이 떨어지거나 스트레스를 받거나, 양치할 때 상처가 나는 등의 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 

 

구내염이 생기면 상당히 따갑고 화끈거리며 입안에서도 냄새가 날 수 있는데요, 증상이 바로 완화되기도 하지만 다시 악화되었다가 괜찮아졌다가를 반복하는 경우도 있다고 합니다. 구내염에도 종류가 있는데요, 단순포진성 구내염, 칸디다증, 재발성 아프타성 구내 궤양, 구강 편평 태선 등 의료진의 진단이 필요할 수 있으니 지속해서 낫지 않거나 심한 경우에 병원을 가셔서 검사를 해보시는 것도 좋은 방법입니다. 

 

 

오늘은 구내염 원인과 증상을 알아보고 구내염이 생겼을 때 조금은 빨리 완화할 수 있는 방법도 알아보겠습니다. 

 

구내염의 원인은 건강의 상태를 나타내기도 합니다. 구강점막과 혀가 우리 몸의 거울이라고도 한다네요. 구강 내에 생기는 구내염이나 다른 질환들이 정확한 원인을 알 수 없는 경우가 많지만 스트레스나 과로, 생리주기로 인한 호르몬 변화, 비타민의 결핍, 면역력 저하 등 충분한 영양소가 공급되지 않았을 경우에도 생길 수가 있습니다. 음식을 먹을 때 의도하지 않게 혀를 씹거나 양치질을 할 때 칫솔로 구강 내에 상처가 날 때, 음식으로 인한 알레르기, 치약 성분으로 인해 구강염이 생길 수 있는데요, 이처럼 다양한 원인이 있기 때문에 정확한 원인을 알기가 힘들지만 본인의 생활패턴을 보았을 때 어느 정도 유추할 수는 있을 것 같습니다. 

 

또한 구강건조증이 있는 분들이나 항생제를 복용하고 있는 중일 때 구강염이 발생했다면 이를 의심해 볼 수도 있습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 구내염도 종류가 있다고 했는데요, 질환의 원인에 따라서 치료 방법도 조금씩 달라지게 됩니다. 항바이러스제, 항진균제, 항생제, 면역억제제 등의 약물치료를 할 수 있습니다. 

 

생활 속에서 예방할 수 있는 방법이 있다면 구강의 위생을 청결하게 하고 영양가 있는 음식으로 섭취하며 스트레스를 피하는 등의 노력을 통해 건강을 증진을 위해 노력하시는 것이 좋습니다. 또한 자극이 강한 음식은 피하고 말을 하면서 음식을 먹지 않는다면 좋을 것 같습니다. 구내염 원인과 증상, 예방법을 알아보았는데요, 위의 내용을 참고하셔서 관리해 주시면 좋을 것 같고 평소에 여유 있는 마음과 과로하지 않는 습관, 그리고 건강한 음식을 먹는 등 잘 관리하신다면 자연스레 구내염도 줄어들 것 같습니다.