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이명에 좋은 음식 알아볼까요? 요즘에는 영상물이나 음악, 미디어가 발달함에 따라서 노년층 뿐만 아니라 청, 장년층에서도 청각의 문제가 많이 일어나고 있는데요, 이명이나 난청, 메니에르 등의 질환 등을 들 수가 있습니다. 청각 문제가 발생하는 데에는 외부의 소음뿐만 아니라 식습관이나 생활패턴, 심리적인 영향도 큰데요, 한번 발생하면 재발하는 일들이 많기 때문에 평소에 관리를 잘해주시는 것이 좋습니다. 귀에 문제가 두드러지게 나는 경우에는 치료를 받아야 하지만 평소에 예방차원에서 관리를 하고 싶다면 생활패턴이나 식습관 들도 함께 조절해 주시면 좋습니다. 이어폰이나 헤드셋을 많이 하고 다니는 요즘 소음으로부터의 자극이 많이 되기 때문에 생길 수 있습니다. 청력손실의 문제도 생길 수가 있는데요, 식습관이나 스트레스, 피로함, 면역력 저하 등.. 2021. 9. 15.
남자 방광염 증상 나타난다면? 예방법과 개선 방광염을 겪어본 사람은 얼마나 그 증상이 괴로운 것인지 알 수 있을 것입니다. 방광은 소변을 저장했다가 몸 밖으로 배출해 주는 기관으로서 제대로 배출되지 못하거나 방광에 쌓이게 되면 여러 가지 문제가 일어날 수 있습니다. 방광염은 소변 활동에 문제를 주기 때문에 더욱 조심해야 하는 질병입니다. 방광염이 생기는 대표적인 이유는 세균이 감염인데요, 소변을 자주 참거나 스트레스를 많이 받고, 다리를 꼬고 앉거나 꽉 끼는 바지를 입는 등의 사람이라면 방광염이 걸릴 가능성이 높아집니다. 보통 남성보다 여성이 요도의 길이가 짧기 때문에 더 걸릴 수 있는 가능성이 높습니다. 질 분비물이나 항문 분비물로부터 노출될 위험이 높기 때문인데요, 출산이나 성관계 등으로 염증이 생길 수 있습니다. 소변 횟수가 늘어나면서 잔뇨감.. 2021. 9. 15.
엄근진 뜻 알고나면 별거 아니에요. 요즘 신조어들이 마구 생겨나는데요, 저도 나이가 드는지 신조어가 나올 때마다 따라가기 힘들다는 느낌을 받을 때도 있어요. 무슨 소린지 정확히 알지 못한 채 느낌만으로 그 단어를 연상시켜야 할 때가 있으니 말이죠. 신조어는 대부분 유행을 타기도 하고 갑자기 나타났다가 어느 순간 쓰지 않는 단어가 되기도 하기 때문에 공식 한국어 사전에는 올라가지 않는 것이 보통이에요. 오늘은 엄근진이라는 뜻을 알아볼게요. '엄격하다+근엄하다+진지하다'의 앞글자만 따서 '엄근진'이라고 합니다. 어떤 상황에서 표정이 변하지 않거나 어떠한 리액션도 없을 때 엄근진이라는 단어를 많이 쓰곤 합니다. 항상 진지하고 별말이 없고 할 말만 간결하게 하는 사람에게 붙일 수 있는 말인 것 같습니다. 이와 반대의 뜻도 있습니다. '애빼시'라는.. 2021. 9. 14.
코비염의 증상과 관리방법 알아보아요. 환절기가 되면 콧물 때문에 고생하시는 분들이 많아지고 있는데요, 감기인 줄 알았지만 의외로 코 비염인 경우가 많이 있습니다. 코막힘 증상으로 시작해 콧물이 계속 나오고 기침까지 이어집니다. 알레르기성 비염을 가지고 있으신 분들은 심한 경우 숨을 쉬기 어려울 정도의 불편함을 겪기도 합니다. 급성이나 알레르기성의 경우 몇 주 내에 사라지는 경우가 있지만 지속해서 오랫동안 코 비염 증상이 계속된다면 비염 수술을 염두하셔야 할 수도 있습니다. 또 비염에 대한 원인들은 여러 가지가 있지만 그 원인에 따라서 치료의 방향도 조금씩 달라지게 됩니다. 아이들의 경우 오랫동안 감기 증상이 계속되거나 한 달이 넘게 증상이 사라지지 않는다면 비염인 경우가 있는데요, 콧물이나 기침, 코막힘 등의 증상들이 있다면 코 점막에 염증.. 2021. 9. 14.
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